原名周起述。河南省淅川人。台湾著名诗人。宛西乡村师范学校肄业。曾加入青年军行列，后随军迁往台湾。曾任书店店员、小学教师、图书馆管理员等工作。五十年代后期开始，在台北市武昌街明星咖啡厅前摆设书摊，直到1980年因病结束，成为台北文坛重要风景之一。
创作以诗歌为主，曾加入「蓝星诗社」。早年作品主要发表在《中央日报》、《青年战士报》等刊物。代表作品有《孤独国》、《还魂草》，此外出版有诗集《约会》、《十三朵白菊花》和《周梦蝶 ．世纪诗选》。1997年获台湾国家文化艺术基金会颁发文艺奖。晚年在家研习佛法、参悟禅宗。诗歌风格空灵脱逸，具禅佛意味。
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《原還魂草》，台北：領導出版社，1978年，再版。