浙江嵊县人。抗战时期，曾任香港《南华日报》编辑、《中华日报》总主笔。五十年代初移居日本。1954年出版第一本中文著作──《山河岁月》。七十年代到台湾讲学，认识台湾著名作家朱西宁，与朱家过从甚密。1979年，朱家与友人合办的三三书坊出版了胡氏的《禅是一枝花》，后来续有《今日何日兮》，再版《今生今世》等。胡氏在台湾出版的著作多由三三书坊及远流出版公司出版。除中文著作外，胡氏也有不少日文著作，例如《建国新书》、《道机与禅机》等。
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《建國新書》，東京：中日新聞社東京本社東京新聞出版局，1968年。